首页> 营养科> 沙棘> 沙棘的功效和副作用禁忌

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀、保护心脏、降低血脂的功效,但对于过敏人群、胃肠道疾病患者、糖尿病患者等人群是不建议食用的。沙棘的副作用主要是过敏反应,禁忌主要包括不宜过量食用、不宜与碱性食物同食等。

1、功效

沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀、保护心脏、降低血脂等功效,适量食用沙棘可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善消化不良的情况。此外,沙棘还具有活血散瘀的功效,可以促进体内的血液循环,在一定程度上可以改善女性痛经的情况。

2、副作用

如果患者对沙棘过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应,严重时还可能会出现过敏性休克的情况。同时,沙棘性温,如果患者过量食用,可能会导致体内热气堆积,容易出现上火的情况,如口干、咽干、大便干燥等。此外,沙棘还具有一定的刺激性,如果患者过量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。沙棘还具有一定的糖分,过量食用后可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

建议患者在医生指导下使用药物,避免盲目用药,以免引起不良反应,对身体造成损伤。如果患者食用沙棘后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-26 02:43

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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