首页> 精神心理科> 忧郁> 忧郁症无法工作怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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忧郁症无法工作可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、心境稳定剂、运动疗法等治疗方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变消极思维模式来缓解抑郁症症状,具体包括面谈、练习等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无严重自杀风险的轻度至中度抑郁患者。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识中的冲突和防御机制,并通过自由联想和梦境分析来促进自我认识和成长。该方法适合那些愿意深入挖掘内心深处情感体验且对传统谈话式心理治疗有良好反应的人群。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪状态,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀可增加突触间隙中5-羟色胺浓度。这类药物可用于广泛性焦虑障碍引起的情绪低落及社交恐惧症导致的工作困难。
4.心境稳定剂
心境稳定剂如锂盐能稳定神经传递物质的活性,从而减轻躁狂发作时的情感高涨和冲动行为。对于双相情感障碍患者,在急性期可联合使用以控制其兴奋症状。
5.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动,可以促进大脑产生内啡肽,有助于缓解压力和改善心情。此方法适合不愿接受传统心理治疗或希望采用非药物干预手段改善情绪者。
若患者因抑郁症状影响无法正常工作,建议寻求专业心理医生的帮助。必要时,可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

2024-02-14 06:17

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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