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14岁孩子晚上不吃饭好吗
补充说明：14岁孩子晚上不吃饭好吗
a******W 2022-04-23 20:30
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14岁孩子晚上不吃饭不好。
晚上不吃饭会导致孩子体内热量摄入不足，长期如此容易出现营养不良的情况，从而影响孩子的生长发育。此外，由于此时正处于青春发育期，机体新陈代谢较为旺盛，如果晚上不吃饭，可能会导致低血糖的发生概率增加，严重时甚至会引起头晕、昏迷等症状。建议家长监督孩子按时进餐，并且要注意膳食搭配，确保营养均衡。
14岁孩子晚上不吃饭可能导致能量储备不足，进而影响第二天的学习与活动表现。
青少年晚间饮食应以易消化吸收为原则，适量补充蛋白质和维生素，避免暴饮暴食或过度节食，以维持身体健康。
2024-01-23 06:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
