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鸡蛋黄对婴儿的好处

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鸡蛋黄对婴儿的好处

补充说明:鸡蛋黄对婴儿的好处

a******W 2022-04-25 18:30

鸡蛋黄 大脑 发育 卵磷脂 维生素A 夜盲症 维生素 缺铁性贫血 视力 消化不良 腹胀 腹痛

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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鸡蛋黄对婴儿的好处主要包括促进大脑发育、促进视网膜发育、提高免疫力、促进铁的吸收、保护视力等。

1、促进大脑发育

鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需要的营养成分,适当食用可以促进大脑发育,有利于提高记忆力。

2、促进视网膜发育

鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上还可以预防夜盲症。

3、提高免疫力

鸡蛋黄中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,婴儿适当食用可以补充机体所需要的营养,在一定程度上还可以提高机体的免疫力。

4、促进铁的吸收

鸡蛋黄中还含有丰富的铁元素,婴儿适当食用可以促进体内血红蛋白的合成,在一定程度上还可以预防缺铁性贫血。

5、保护视力

鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A,可以促进婴儿的视网膜发育,在一定程度上还可以改善视力。

虽然鸡蛋黄的营养价值比较高,但婴儿的胃肠功能发育不完善,吃鸡蛋黄时要注意适量,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2022-04-26 04:38

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