发病时间：不清楚
黄豆可以补充雌激素吗
补充说明：黄豆可以补充雌激素吗
a******W 2022-04-25 18:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆可以补充雌激素。
黄豆中含有大豆异黄酮、维生素E等物质，其中的大豆异黄酮具有弱雌激素活性，在进入体内后能够起到双向调节的作用，所以可以达到补充雌激素的目的。
除了黄豆外，黑豆、亚麻籽、葛根以及蜂王浆等食物也含有一定的植物雌激素或天然雌激素前体，适量食用也可帮助提升体内雌激素水平。
虽然黄豆及其制品有助于提高雌激素水平，但不宜过量摄入，尤其是对于乳腺增生患者，以免加重病情。平时还要注意均衡饮食，避免单一食物过度依赖。
2024-02-29 19:46
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
