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果蔬酵素复合益生菌粉什么作用
补充说明：果蔬酵素复合益生菌粉什么作用
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果蔬酵素复合益生菌粉具有促进消化、改善便秘、调节肠道微生态、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
果蔬酵素能分解食物中的纤维和淀粉，转化为易于吸收的小分子物质；益生菌可促进胃液分泌，提高消化效率。
2.改善便秘
益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
3.调节肠道微生态
通过补充特定的益生菌株，可以恢复或调整人体肠道微生物群落的平衡状态，维持身体健康。
4.增强免疫力
某些益生菌如乳杆菌和双歧杆菌等能够刺激机体产生免疫应答，提高机体抗病能力。
5.抗氧化
益生菌产生的代谢产物具有一定的抗氧化活性，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老过程。
使用果蔬酵素复合益生菌粉时需注意个人体质差异及可能出现的过敏反应。同时，对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，建议在专业人士指导下使用。
2024-01-23 15:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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