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蜂王浆和花粉的功效与作用

发病时间:不清楚

蜂王浆和花粉的功效与作用

补充说明:蜂王浆和花粉的功效与作用

a******W 2022-04-26 18:59

花粉 睡眠质量 干扰素 维生素C 超氧化物歧化酶 神经 微量元素 孕妇

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医生回答(1)

甄茜 主治医师 三甲

擅长:药品

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蜂王浆和花粉具有免疫调节、抗氧化、增强记忆力、改善睡眠质量、促进生长发育等功效和作用。
1.免疫调节
蜂王浆中的氨基酸和脂肪酸等成分具有刺激机体产生干扰素的能力,从而增强免疫力。
2.抗氧化
蜂王浆中富含维生素C、E及超氧化物歧化酶等抗氧化物质,能清除自由基,延缓细胞老化。
3.增强记忆力
蜂王浆中的磷脂类化合物有助于提高脑部神经传导功能,改善记忆能力。
4.改善睡眠质量
花粉中含有多种生物碱,这些生物碱能够抑制中枢神经系统,使人感到放松,从而改善睡眠质量。
5.促进生长发育
花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,可以为身体提供必要的营养物质,支持生长发育。
需要注意的是,对于某些特定人群如儿童、孕妇或对蜂产品过敏者,使用蜂王浆和花粉前应咨询医生意见。此外,购买时需确保产品来源可靠,并查看是否有相关认证以确保其安全性和品质。

2024-01-25 15:02

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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