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叶黄素真的可以缓解眼疲劳吗
补充说明：叶黄素真的可以缓解眼疲劳吗
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
叶黄素对于缓解眼疲劳是有一定效果的。
叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，能够过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，起到保护视力的作用；此外，叶黄素还具有抗氧化的作用，能对抗体内产生的自由基，减缓细胞衰老，提高眼睛对环境变化的适应能力，从而达到缓解眼疲劳的目的。
虽然在摄入足量的情况下，叶黄素有助于缓解眼疲劳，但并不能完全预防或治疗所有眼部疾病，如青光眼、白内障等。
注意合理使用电子产品，避免长时间盯着屏幕造成视觉疲劳，并定期进行眼科检查，以确保眼睛健康。
2024-03-16 14:29
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
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