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10克糖能升高多少血糖
补充说明：10克糖能升高多少血糖
a******W 2022-04-26 19:00
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精选回答(1)
通常情况下，10克糖能升高2.6mmol/L左右的血糖。
血糖是指血液中的葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。如果患者的血糖水平超过正常范围，则说明血糖升高，需要通过饮食调理、运动调理等方式进行改善。通常情况下，10克糖能升高2.6mmol/L左右的血糖。
血糖高的患者在饮食上要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、面包、巧克力等，以免导致血糖持续升高，不利于身体健康。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进新陈代谢，对于血糖升高有一定的缓解作用。
另外，患者要注意多运动，可以通过慢跑、游泳、散步等方式进行运动，有助于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-27 02:16
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
