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椰子汁的功效与作用八类人不宜饮用
补充说明：椰子汁的功效与作用八类人不宜饮用
a******W 2022-04-26 19:03
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椰汁富含维生素C、维他命B、蛋白质、脂肪、纤维素及钠、钾、镁等矿物质，孕妇食用可促进胎儿神经系统的发育，还可提升母体及胎儿的免疫力，下降母体及胎儿传染疾病的机会。
2022-04-27 02:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
