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陈皮桂圆红枣姜茶的功效
补充说明：陈皮桂圆红枣姜茶的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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陈皮桂圆红枣姜茶具有止咳化痰、健脾养胃、补血安神、温中散寒等功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为陈皮具有宣肺理气、燥湿化痰的作用，而桂圆、红枣、生姜则能起到一定的滋阴润燥效果。
2.健脾养胃
健脾养胃是由于陈皮能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，而桂圆、红枣则有补益脾胃、调和气血的功效。
3.补血安神
补血安神主要是因为桂圆和红枣含有丰富的铁质和多种维生素，有助于改善贫血症状，并且有一定的镇静催眠作用。
4.温中散寒
温中散寒得益于生姜所具有的解表散寒、温中止呕等作用。
在饮用陈皮桂圆红枣姜茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。另外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免影响病情控制。
2024-03-21 08:52
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