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绞股蓝枸杞山楂泡水喝的功效
补充说明：绞股蓝枸杞山楂泡水喝的功效
a******W 2022-04-26 19:02
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绞股蓝枸杞山楂泡水喝具有清热解毒、消炎止痛、镇静安神、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
绞股蓝具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.消炎止痛
绞股蓝中的皂苷成分能够抑制炎症反应，从而减轻疼痛症状。
3.镇静安神
绞股蓝有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，对于失眠或焦虑症患者有益处。
4.降血脂
绞股蓝可降低血清总胆固醇含量及低密度脂蛋白水平，并提高高密度脂蛋白水平，进而起到降血脂的效果。
5.抗氧化
绞股蓝含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化。
需要注意的是，虽然绞股蓝枸杞山楂泡水有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起不适。此外，对上述提及的任何一种药材过敏者均不建议使用。
2024-02-13 13:17
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