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性生活会导致雄性激素分泌多吗
补充说明：性生活会导致雄性激素分泌多吗
a******W 2025-09-17 17:37
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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性生活确实可以促进雄性激素的分泌。
在性活动过程中，人体的生理反应是复杂的。当男性受到性刺激时，无论是视觉、听觉还是直接的身体接触，都会通过神经系统传递信号到下丘脑，进而影响垂体前叶的（LH）和促卵泡激素（FSH）的分泌。这些激素会进一步刺激睾丸产生睾酮等雄性激素。性活动可以促进雄性激素的分泌，但这种分泌并非持续性的，而是短暂的生理反应。
性活动中的生理变化不仅限于雄性激素的分泌。在性兴奋阶段，身体会经历心跳加速、血压升高、肌肉紧张等一系列变化。这些变化都是为了准备性行为，其中就包括了促进雄性激素的分泌。这种促进作用是短暂的，雄性激素的总体水平主要还是由个体的遗传因素、年龄、健康状况等长期因素决定。
为了维持正常的雄性激素水平，除了正常的性生活外，还需要注意均衡饮食、规律运动、保持良好的生活习惯。避免长期的压力和焦虑，因为这些负面情绪也可能影响到雄性激素的分泌。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的性生活有助于促进雄性激素的分泌。
2. 均衡饮食，尤其是富含锌和维生素D的食物，有助于维持正常的雄性激素水平。
3. 规律运动，特别是抗阻训练，可以促进睾酮的自然分泌。
4. 减少生活中的压力，保持良好的心理状态，有助于维持正常的雄性激素水平。
2025-09-18 23:36
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