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空腹血糖多少算胰岛素抵抗
补充说明：空腹血糖多少算胰岛素抵抗
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
甄茜 主治医师 三甲
擅长：药品
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空腹血糖值高于6.1 mmol/L可能提示胰岛素抵抗。若空腹血糖持续偏高，建议就医进行进一步的血糖监测和相关检查，以确诊是否存在胰岛素抵抗或其他代谢异常疾病。
空腹血糖值用于评估机体在长时间未进食后的糖代谢状态，其正常范围为3.9-6.1 mmol/L。空腹血糖值高于6.1 mmol/L可能表明胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗。这可能是由于遗传因素、生活方式不健康或某些疾病如肥胖症导致的。针对胰岛素抵抗，可通过饮食疗法和运动疗法来改善症状。饮食疗法包括减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和健康脂肪的比例；运动疗法则建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
定期监测空腹血糖水平是管理胰岛素抵抗的重要手段。同时，保持健康的体重、均衡饮食和规律运动有助于预防和减轻胰岛素抵抗的症状。
2024-02-10 09:35
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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