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维生素E可以涂在脸上面膜一起用吗
补充说明：维生素E可以涂在脸上面膜一起用吗
a******W 2022-04-27 17:59
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医生回答(1)
维生素E可以涂在脸上当面膜使用。
维生素E是人体必需的一种营养素，适量摄入对人体有益。其具有良好的抗氧化作用，能够对抗自由基损伤，从而延缓皮肤衰老，减少皱纹的形成。将维生素E胶囊中的液体挤出后直接涂抹于脸部，或者与蜂蜜、酸奶等自制面膜搭配使用，既方便又经济实惠。需要注意的是，由于个体差异，个别人可能存在对维生素E过敏的情况，所以在使用前最好进行皮肤测试。
对于存在黄褐斑或肤色不均等问题的人群，长期外用维生素E可能有一定的美白效果。
若想通过维生素E来改善肌肤状态，建议选择正规渠道购买，并遵循说明书上的指导进行使用。同时还要注意做好防晒措施，避免阳光直射，以免加重色素沉着。
2024-03-21 21:54
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
