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为什么每天早上起来牙齿就很脏
补充说明：为什么每天早上起来牙齿就很脏
a******W 2025-08-27 12:52
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精选回答(1)
每天早上起来牙齿感觉很脏，是因为口腔内细菌在夜间不断繁殖的结果。早晨起来牙齿感觉脏是因为口腔内的细菌在夜间不断繁殖，形成了牙菌斑。
了解这一点有助于我们更好地维护口腔健康，预防牙周疾病和龋齿。通过清洁口腔，我们可以减少细菌数量，降低患病风险，从而保护牙齿和牙龈的健康。
口腔内的细菌通过分解食物残渣和唾液中的糖分来繁殖，这些细菌会形成一层看不见的牙菌斑，它会在夜间积累得更多。牙菌斑如果不及时清除，会钙化形成牙石，导致牙龈炎和牙周病。每天早晨清洁牙齿，可以有效去除这些细菌和牙菌斑，保持口腔清洁。
当我们理解了牙菌斑的形成原理后，应该更加重视日常的口腔卫生。需要注意的是，虽然定期刷牙和使用牙线可以有效去除牙菌斑，但有时候牙石已经形成，需要通过专业的牙科清洁来去除。定期的牙科检查和清洁是非常重要的。
【实用小贴士：】
1. 每天早晚使用含氟牙膏刷牙两次，每次至少两分钟。
2. 使用牙线或牙线棒清洁牙缝，每天至少一次。
3. 每半年至一年进行一次专业的牙科检查和清洁。
4. 保持良好的饮食习惯，减少糖分摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2025-08-28 01:57
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
