发病时间：不清楚
长期喝花茶的好处和坏处
补充说明：长期喝花茶的好处和坏处
a******W 2022-04-27 18:01
我要咨询
精选回答(1)
长期喝花茶的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有失眠、胃肠不适等。
1、好处
花茶通常是用茶叶和水泡制而成的，花茶中含有丰富的维生素、茶多酚、氨基酸、矿物质等营养成分，长期适量喝花茶可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动，对身体有一定的好处。花茶中含有丰富的茶多酚，可以起到提神醒脑的作用，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，如果患者存在便秘的情况，可以适量喝花茶，有利于改善排便困难的情况。
2、坏处
花茶中含有一定的咖啡因，如果患者长期过量喝花茶，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。另外，如果患者长期大量喝花茶，还可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。
因此，建议患者适量喝花茶，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-04-28 00:29
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
