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爆肝拳对身体伤害大吗
补充说明：爆肝拳对身体伤害大吗
a******W 2022-04-27 18:01
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爆肝拳对身体有一定危害，但具体影响因人而异。
爆肝拳通过度、高频率的击打动作来锻炼手臂力量，可能会导致肌肉劳损或软组织损伤。此外，长时间保持相同的姿势容易引发肩颈疼痛等问题。如果个人存在潜在疾病如高血压等，则可能因为运动过程中血压波动而导致心血管事件发生概率增加。因此，建议在专业人士指导下进行，并注意适度休息及调整训练计划。
如果使用者有既往病史，如高血压、心脏病等，爆肝拳可能导致血压升高，从而加重病情风险。
对于爆肝拳这种较为剧烈的运动方式，使用者应注意避免过度疲劳，以免造成身体负荷过大，同时也要定期体检，及时发现并处理潜在健康问题。
2024-04-21 18:42
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