发病时间:不清楚
长期喝枸杞子好吗
补充说明:长期喝枸杞子好吗
a******W 2022-04-27 18:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
长期适量食用枸杞子有好处。
因为枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类、微量元素以及多种维生素等,适当进食可为机体补充所需的营养物质,提高机体免疫力,增强抗病能力。同时,还具有滋补肝肾的作用,适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软等症状。另外,枸杞子还有助于促进血液循环,改善血液质量,有助于降低血压和血脂水平,预防心血管疾病的发生。除此之外,枸杞子中的多糖、黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用,能有效清除体内自由基,延缓衰老过程。
虽然长期适量食用枸杞子有一定的益处,但不建议过量摄入,以免引起上火症状或影响消化功能。
在选择枸杞时,应注意辨别其品质与来源,确保所选产品符合安全标准,并且对于存在高血糖、高血压等问题的人群而言,需谨慎使用以避免可能的风险。
2024-02-11 02:56
举报向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状: 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病: 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价:¥60