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维生素b5和维生素c一起用可以吗
补充说明：维生素b5和维生素c一起用可以吗
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
维生素B5和维生素C可以一起服用。
维生素B5和维生素C都是人体必需的营养素，它们具有不同的功能但无害于身体。维生素B5有助于维持健康的皮肤、头发和黏膜组织，而维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对细胞的损害。从医学上讲，两种物质同时摄入不仅不会产生有害的交互作用，还可以促进身体健康。
在某些特定情况下，如患有特定疾病或正在接受特定治疗时，可能需要调整维生素B5和维生素C的用量。因此，在考虑将两者联合使用前，应咨询专业医疗人员的意见。
维生素B5与维生素C合用能够增强其功效，但在使用过程中需注意可能出现的副作用，并确保从可靠的渠道获取这两种维生素。
2024-04-06 06:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
