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孕妇可以吃鸡蛋和虾在一起吃吗
补充说明：孕妇可以吃鸡蛋和虾在一起吃吗
a******W 2022-04-27 18:03
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孕妇可以吃鸡蛋和虾在一起吃，但是要注意适量和食物的新鲜度。
鸡蛋和虾都是优质的蛋白质来源，同时富含多种维生素和矿物质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、D以及矿物质，如铁、钙等；而虾则富含优质蛋白质、维生素D、维生素B12以及矿物质如锌、碘等。这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康发育都是非常重要的。同时食用鸡蛋和虾时，需要确保食材的新鲜度，避免食物中毒的风险。由于鸡蛋和虾都属于高蛋白食物，孕妇在食用时应注意适量，避免过量摄入蛋白质导致肾脏负担过重。
【生活小贴士：】
1. 确保鸡蛋和虾的新鲜度，避免食物中毒。
2. 注意控制蛋白质的摄入量，避免过量。
3. 配合其他食物均衡摄入，确保营养全面。
2026-01-20 16:34
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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