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沙棘排毒效果怎么样

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沙棘排毒效果怎么样

补充说明:沙棘排毒效果怎么样

a******W 2022-04-27 18:03

沙棘 排毒 维生素C 微量元素 食欲 消化 太极

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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沙棘可能具有一定的排毒效果,但具体效果因人而异。
沙棘是一种传统的中药材,具有一定的药用价值。沙棘中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养物质,能够促进机体新陈代谢,增强免疫力,对于一些慢性疾病的患者有一定的辅助治疗作用。因为沙棘中含有的黄酮类化合物和多种微量元素可以起到抗氧化的作用,从而达到美容养颜的效果。此外还可以促进胃液分泌,增进食欲,帮助消化。
建议定期进行体检以监测身体状况,保持均衡饮食,适量摄入富含营养的食物如蔬菜、水果等。适当运动可以帮助提高身体免疫力,例如每天快走半小时或者打太极都是不错的选择。

2024-03-16 05:16

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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