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早上红枣煮姜水的作用

发病时间:不清楚

早上红枣煮姜水的作用

补充说明:早上红枣煮姜水的作用

a******W 2022-04-27 18:03

红枣 活血化瘀 生姜 祛痰 畏寒 手脚冰凉 血糖 肝火 上火

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医生回答(1)

盛举 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

早上红枣煮姜水具有健脾养胃、补血养气、驱寒暖宫、活血化瘀等功效和作用。
1.健脾养胃
红枣具有滋阴润燥的功效,而生姜则能够促进消化液分泌,从而达到健脾养胃的效果。
2.补血养气
红枣含有铁元素,能促进红细胞的生成,而生姜中的挥发油有助于改善血液循环,两者合用可起到补血养气的作用。
3.驱寒暖宫
红枣性温,味甘,归脾胃经,有补中益气、养血安神的功效;生姜辛散温通,入肺脾胃肾三经,具有解表散寒、温中止呕、祛痰下气等功效。二者配伍使用,可以增强温阳散寒的作用,对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有一定的缓解效果。
4.活血化瘀
红枣和生姜都属于中药材,其中红枣具有一定的补血作用,而生姜则具有一定的活血化瘀作用,因此早上喝红枣煮姜水对活血化瘀有一定的辅助作用。
在食用红枣时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。此外,对于外感风热或肝火旺盛的人群而言,不宜长期大量饮用红枣煮姜水,以免出现上火的情况。

2024-04-02 22:45

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