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性生活会不会增加雌性激素

发病时间:不清楚

性生活会不会增加雌性激素

补充说明:性生活会不会增加雌性激素

a******W 2022-04-27 18:00

性生活 卵巢 下丘脑-垂体-卵巢轴 雌激素 更年期 多囊卵巢综合征 睡眠质量

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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性生活不会直接增加雌性激素水平,但可以影响激素的分泌模式。

雌性激素主要由卵巢产生,性生活虽然不会直接促进雌性激素的生成,但可以影响激素的分泌。性活动时,身体会释放多种激素,包括催产素和内啡肽,这些激素可以增强亲密感和幸福感,但它们并不直接增加雌性激素的水平。性活动可能会通过心理和生理机制间接影响激素的平衡,例如,通过减轻压力和提高情绪状态,从而可能间接影响雌性激素的分泌。

在日常生活中,保持健康的生活方式对于维持正常的激素水平至关重要。建议保持规律的作息时间,均衡饮食,适量运动,避免过度的压力和焦虑,这些都有助于维持身体的激素平衡。保持良好的生活习惯,如避免吸烟和过量饮酒,也有助于维持正常的激素水平。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,有助于维持正常的激素水平。

2. 均衡饮食,摄入足够的营养素,有助于身体维持正常的激素平衡。

3. 适量运动,有助于减轻压力,从而可能间接影响激素水平。

4. 避免过度的压力和焦虑,有助于维持正常的激素平衡。

2026-01-20 11:24

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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