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身体泥垢多是什么体质
补充说明：身体泥垢多是什么体质
a******W 2022-04-27 17:58
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身体泥垢多通常意味着你的体质可能存在一些代谢问题，如湿气重或血液循环不畅。
人体表面的泥垢主要由皮脂、角质细胞、汗液和灰尘等组成。当身体出现湿气重或血液循环不畅时，皮脂分泌会增加，导致皮肤表面泥垢增多。中医认为湿气重的体质往往与脾虚有关，脾虚会导致体内湿气积聚，进而影响皮脂腺的正常功能，使得皮肤表面容易积累泥垢。血液循环不畅也会导致皮脂无法正常排出，从而形成泥垢。
为了改善这种体质，首先需要调整饮食习惯，避免过多摄入油腻、甜食和寒凉食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。加强体育锻炼，促进血液循环，帮助身体排出多余的湿气。还可以适当进行一些中医调理，如针灸、拔罐等，以增强体质，改善湿气重的情况。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，使用温和无刺激的清洁产品，避免皮肤过度干燥或油腻。
【生活小贴士：】
1. 保持饮食均衡，避免过多摄入油腻、甜食和寒凉食物。
2. 加强体育锻炼，促进血液循环。
3. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤。
2025-11-10 18:10
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
