发病时间：不清楚
治疗脚扭伤的小偏方
补充说明：治疗脚扭伤的小偏方
a******W 2022-04-28 18:40
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗脚扭伤可采取冷敷、热敷、中药外敷、足浴、针灸等方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期48小时内，以减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速炎症代谢产物的吸收，从而缓解肿胀、疼痛的症状。可用热水泡脚或暖水瓶对准患处加温。主要针对慢性期超过48小时的情况，有助于软组织修复。
3.中药外敷
通过外敷具有活血化瘀功效的中药材，如红花、桃仁等，来达到止痛消肿的目的。多用于脚部跌打损伤后引起的肿胀及淤青。
4.足浴
足浴能够促进下肢血液循环，改善局部供氧状态，有利于促进受伤部位的恢复。适合在家中自行操作，每日一次，时间控制在20-30分钟为宜。
5.针灸
针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。选择合适的穴位进行针刺，如太冲穴、昆仑穴等。主要用于治疗慢性期的足部疾病，如足跟痛、足底筋膜炎等。
在处理脚扭伤时，应避免擅自盲目用药，以免加重病情或影响诊断。同时，在未确定完全康复前，应避免剧烈运动，以免再次加重损伤。
2024-03-29 13:27
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健康问答
