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黑茶对肝功能有好处吗
补充说明：黑茶对肝功能有好处吗
a******W 2022-04-28 18:40
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适量饮用黑茶对肝功能有一定的好处。
从病理机制看，黑茶中的咖啡碱、维生素等物质具有一定的护肝作用，能帮助减轻酒精对肝脏的损伤；此外，黑茶还能促进体内毒素排出，减少其在体内的积累，从而起到辅助保护肝脏的作用。但需要注意的是，如果过量饮茶，尤其是晚上睡前，可能导致失眠等问题，影响睡眠质量，间接影响身体健康。
过度摄入可能引起神经过度兴奋，导致失眠等症状。
对于肝功能不佳的人群而言，适度且合理地饮用黑茶是非常有益的，但在饮用过程中还需注意控制摄入量，并避免在夜间过量饮用以确保充足的休息时间。
2024-02-28 15:53
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