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常喝名仁苏打水有什么好处
补充说明：常喝名仁苏打水有什么好处
a******W 2022-04-28 18:39
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名仁苏打水一般是指含有甜味剂的苏打水，常喝甜味剂的苏打水具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、缓解疲劳等好处。
1、补充营养
甜味剂是一种食品添加剂，可以使食物的味道更加鲜美，从而增加食欲。如果患者平时适量喝含有甜味剂的苏打水，可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
甜味剂可以增加食物的甜度，还可以中和胃酸，有助于促进胃肠道蠕动，从而促进消化。因此，常喝甜味剂的苏打水具有促进消化的好处。
3、缓解便秘
甜味剂能够提高食物的甜度，还可以中和胃酸，有助于缓解胃酸分泌过多引起的反酸、烧心等不适症状，从而改善便秘。因此，常喝甜味剂的苏打水具有缓解便秘的好处。
4、增强食欲
甜味剂能够增加食物的甜度，从而增加食欲。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当喝含有甜味剂的苏打水，有助于改善食欲不振的情况。
5、缓解疲劳
苏打水中含有丰富的碳水化合物，可以为身体补充能量，缓解疲劳。因此，常喝甜味剂的苏打水具有缓解疲劳的好处。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对甜味剂过敏的人要避免饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-28 22:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
