发病时间：不清楚
苦荞片热量高吗
补充说明：苦荞片热量高吗
a******W 2022-04-24 22:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦荞片本身的热量不高。
苦荞片主要是用苦荞麦为主要原料加工制成的一种食品，其每100克苦荞片中约含有352大卡左右的热量。从热量的角度来看，苦荞片属于低热量食物，适当食用并不会造成热量过剩，所以不必过于担心。若在吃完苦荞片后进行了适当的运动锻炼，则有助于机体及时消耗掉所摄取的热量，进而也不会出现长胖的现象。
如果摄入过多的苦荞片可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状发生。
需要注意的是，虽然苦荞片本身热量较低，但也不宜过量食用，尤其是对于需要控制体重或血糖的人群。此外，在购买时还需注意查看产品标签，确保不含添加剂或其他不健康的成分。
2024-04-23 06:45
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
