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头发老炸毛怎么变柔顺
补充说明：头发老炸毛怎么变柔顺
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
头发老炸毛可以尝试生活方式调整、护发产品使用、饮食调理、头皮护理、药物治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
保持规律作息有助于维持内分泌稳定，减少因激素水平波动导致的头发表现异常。适用于有熬夜、睡眠不足等不良生活习惯的人群。
2.护发产品使用
选择含有硅油、角鲨烷等成分的护发产品可帮助改善头发质地，使其更顺滑。适合日常使用以维护头发健康。
3.饮食调理
均衡饮食，摄入富含维生素B族及蛋白质的食物如鸡蛋、全麦面包等，可从内部滋养秀发。针对营养不良引起的头发问题效果显著。
4.头皮护理
定期进行深层清洁及适当按摩可以促进血液循环，改善头皮环境。适合所有人群作为常规头皮保养手段。
5.药物治疗
口服维生素B6片、螺内酯胶囊等药物能够调节体内雄性激素水平，从而减轻脱发症状。对于因雄性激素源性脱发所致的头发易炸毛具有一定的治疗价值。
在改善头发质地的过程中，应避免频繁使用热工具造成损伤，同时注意保持头皮健康，以利于头发的生长。
2024-03-09 03:06
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
