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血糖高的人可以吃黑木耳吗
补充说明:血糖高的人可以吃黑木耳吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
血糖高的人群可以适量食用黑木耳。
黑木耳中含有丰富的膳食纤维,其具有降低餐后血糖的作用,且不会影响血糖值的波动。此外,血糖高人群日常应注意饮食均衡,适当运动,有助于控制血糖水平。
血糖高的患者在病情不稳定或存在糖尿病肾病时,应谨慎摄入黑木耳,因为大量摄入可能会导致水肿、加重肾脏负担等问题。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中需要密切监测血糖变化,并调整饮食结构,避免过多摄入糖分含量较高的食物,如糖果、蛋糕等。
2024-04-17 07:11
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