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减肥气色不好脸色发黄怎么办
补充说明：减肥气色不好脸色发黄怎么办
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间气色不好、脸色发黄可以考虑营养支持治疗、中药调理、生活方式干预等方法来改善。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医以确定是否存在其他潜在的健康问题。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来改善身体状况，可能有助于恢复皮肤健康。适用于因营养不良导致肤色不佳的人群。
2.中药调理
中药调理可选用具有补血、益气功效的中药材如当归、黄芪等，以改善气血不足引起的面色萎黄。适用于中医辨证为气血两虚所致的面色发黄。
3.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、适量运动和平衡饮食，旨在提高新陈代谢，促进身体健康。适合所有希望改善皮肤状态及整体健康的人群。
在调整饮食结构的同时，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，也有助于改善皮肤色泽。
2024-02-19 09:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
