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蜂蜜和虾能一起吃吗食物相克
补充说明：蜂蜜和虾能一起吃吗食物相克
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
蜂蜜和虾一般情况下是不能一起吃的。
虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。而蜂蜜中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适当吃可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。由于虾中含有丰富的蛋白质，而蜂蜜中含有大量的果糖，如果两者一起吃，可能会导致胃肠道内的蛋白质与果糖发生反应，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，所以蜂蜜和虾一般情况下是不能一起吃的。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于身体的健康。同时需要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以提高自身的免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-29 04:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
