首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱皮> 为什么一到秋天脸上就脱皮

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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秋季脸部脱皮通常是由于皮肤干燥引起的。

进入秋季,空气中的湿度会逐渐降低,尤其是在空调房内,空气变得更加干燥。皮肤作为人体最大的器官,需要保持适当的水分来维持其屏障功能。当空气中的湿度下降时,皮肤表面的水分也会随之减少,导致皮肤屏障功能减弱,从而出现脱皮现象。秋季气温变化较大,温差变化也会对皮肤产生刺激,进一步加剧皮肤干燥和脱皮的情况。

为了有效应对秋季脸部脱皮的问题,首先应该注重日常的皮肤保湿工作。选择适合自己肤质的保湿产品,如含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜或乳液,早晚清洁皮肤后及时涂抹,帮助皮肤锁住水分。保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加室内空气的湿度,减少皮肤水分的蒸发。同时,多饮水,保证身体内部的水分充足,也有助于改善皮肤干燥的情况。最后,避免长时间暴露在空调或暖气环境中,减少对皮肤的直接刺激。

【生活小贴士:】

1. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

2. 使用加湿器保持室内适宜的湿度。

3. 每天保证足够的饮水量。

4. 减少长时间处于空调或暖气环境中的时间。

2025-11-10 12:04

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