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轻美颜蓝莓花青素怎么样
补充说明：轻美颜蓝莓花青素怎么样
a******W 2022-04-28 18:43
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轻美颜蓝莓花青素对于改善皮肤状况可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。
轻美颜蓝莓花青素是一种保健品，主要从蓝莓中提取，含有丰富的花青素。花青素具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的。因为花青素可以抑制炎症反应和细胞凋亡，促进皮肤细胞再生，所以能起到一定的美容养颜的效果。
建议患者平时注意均衡饮食，适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以支持身体的整体健康。此外，保持充足的睡眠时间也有助于维持身体健康。
2024-04-19 08:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
