首页> 内科> 普内科> 空调吹着身体却发烫怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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当您在空调房间内感到身体发烫时,这其实是身体为了应对冷空气而产生的自然反应。这种现象通常是因为身体在调节体温时产生的生理变化。

在炎热的夏季,当人体暴露在高温环境中时,皮肤表面的温度会升高,血管扩张,以帮助散热。此时,如果突然进入空调房间,冷空气会迅速降低皮肤表面的温度,使血管收缩。这种急剧的温度变化会导致身体内部的热量无法迅速散发,反而感觉身体发热。当人体处于冷环境中时,为了保持核心体温,身体会增加代谢率,产生更多的热量,这也是为什么在空调房间内会感到身体发热的原因之一。

在使用空调时,可以采取一些措施来减少身体发烫的感觉。不要将空调温度设置得过低,保持室内温度在26-28摄氏度之间较为适宜。避免长时间直吹冷风,可以使用风扇辅助散热,同时避免直接对着身体吹风。保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于减少空调病的发生。最后,适当增加衣物,尤其是在空调房间内,穿着长袖衣物可以帮助调节体温,减少身体发烫的感觉。

【生活小贴士:】

1. 将空调温度设置在26-28摄氏度之间。

2. 避免长时间直吹冷风,使用风扇辅助散热。

3. 定期开窗通风,保持室内空气流通。

4. 在空调房间内适当增加衣物,帮助调节体温。

2025-09-18 08:06

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风温 (急性外感热病)

风温是由风热病邪引起的急性外感热病。多发生于春冬季节,起病较急,初起以发热、微恶寒、头痛、咳嗽等肺卫证候为主要特点。其发于冬季的又称冬温。根据好发季节及临床表现,本病与西医的上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等疾病颇为相似。临床上,以上疾病可参考本病辨证治疗。

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