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维生素b族护肝解毒吗
补充说明：维生素b族护肝解毒吗
a******W 2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B族可以辅助肝脏解毒。
维生素B族中的维生素B2和B6能够帮助肝脏完成其正常的生理功能，从而达到辅助肝脏解毒的目的。此外，该类维生素还参与了体内生物转化的过程，进一步促进了有害物质的排出。因此，适量补充维生素B族对肝脏健康有益。
除了维生素B族外，还有维生素C、E等也具有一定的抗氧化作用，有助于减轻肝脏氧化应激反应。但这些营养素并不能直接起到治疗作用，若存在明确的肝脏疾病还需遵医嘱用药。
对于需要通过饮食来补充维生素B族的人群，可以选择富含维生素B的食物，如全谷类食品、瘦肉、鱼类以及绿叶蔬菜。同时，注意避免过量摄入，以免引起不良反应。
2024-03-07 21:05
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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