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长期不米饭会怎么样
补充说明：长期不米饭会怎么样
a******W 2022-04-29 23:02
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长期不吃饭可能导致营养不良、能量不足、代谢紊乱、消化系统功能下降以及贫血。
1.营养不良
长期不吃饭会导致蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，无法满足机体正常生理活动所需。会出现体重减轻、乏力、皮肤干燥等症状，严重时可影响生长发育和免疫力。
2.能量不足
长期不吃饭会导致碳水化合物摄入不足，不能为身体提供足够的热量。可能导致头晕、心悸、出汗异常等症状，严重时甚至会引起昏迷或休克。
3.代谢紊乱
长期不吃饭会影响血糖水平稳定，导致胰岛素敏感性降低，进而引发代谢紊乱。可能出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，还可能增加患糖尿病的风险。
4.消化系统功能下降
长期不吃饭会使胃肠道得不到充分刺激，导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱。可能会出现食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状，进一步影响食物的消化吸收。
5.贫血
长期不吃饭会导致铁、叶酸等造血原料缺乏，从而引起贫血的发生。表现为面色苍白、乏力、头晕等症状，严重者可有呼吸困难、心跳加快等情况发生。
建议保证每日三餐规律进食，避免长时间空腹，以维持正常的生理功能。
2024-02-28 15:15
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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