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永和豆浆粉热量高吗
补充说明：永和豆浆粉热量高吗
a******W 2022-04-29 23:06
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医生回答(1)
巫诗观 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
永和豆浆粉的热量相对较高，通常每100克约含428大卡左右的热量。
因为永和豆浆粉是将黄豆经过浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点卤等工序加工制成的，其中会添加白砂糖等辅料来提升口感，这些成分均可以转化为热量。因此，它的热量相对于其他食品而言是比较高的。
如果饮用者在冲泡永和豆浆粉时额外加入白糖或蜂蜜，则会导致摄入的总热量进一步增加。
对于需要控制体重的人群，建议适量食用永和豆浆粉，并注意搭配合理的饮食和运动计划。
2024-03-31 08:51
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