首页> 营养科> 曲拉> 曲拉的功效与作用

曲拉的功效与作用

发病时间:不清楚

曲拉的功效与作用

补充说明:曲拉的功效与作用

a******W 2022-04-29 23:01

曲拉 乳糖 消化 肠道 睡眠质量 乳糖酶 牛奶 过敏

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

曲拉具有营养补充、乳糖不耐受症状缓解、促进消化、维持肠道菌群平衡、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
曲拉中富含蛋白质、钙等营养成分,适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.乳糖不耐受症状缓解
曲拉中含有乳糖酶,能够帮助分解牛奶中的乳糖,减轻乳糖不耐受的症状。
3.促进消化
曲拉中的益生菌有助于调节胃肠道微生态环境,促进食物的消化吸收。
4.维持肠道菌群平衡
曲拉中的有益菌可以抑制有害菌过度繁殖,维护肠道微生物的平衡状态。
5.改善睡眠质量
曲拉中的某些成分具有轻微镇静作用,有助于放松身心,提高睡眠质量。
需要注意的是,对于乳制品过敏或乳糖不耐受的人士而言,摄入曲拉可能会引起不良反应。另外,由于曲拉含有一定量的脂肪和热量,因此不宜过量食用,尤其是对体重管理有目标者。

2024-02-24 16:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多