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玉竹炖鸡的功效和作用
补充说明：玉竹炖鸡的功效和作用
a******W 2022-04-29 23:02
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玉竹炖鸡具有滋阴润燥、养气血、补脾胃、健脾开胃、增强免疫力等功效和作用。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是利用玉竹的甘平性质，以达到滋养肺肾、缓解干燥的目的。
2.养气血
养气血通过玉竹入肺经，具有养阴润燥、生津止渴等作用得以实现。
3.补脾胃
补脾胃借助于玉竹归脾经，能起到一定的补中益气效果。
4.健脾开胃
健脾开胃得益于玉竹入心经，能够促进消化吸收，增进食欲。
5.增强免疫力
增强免疫力是因为玉竹中的多糖类物质可以刺激机体产生免疫应答，提高身体抵抗力。
在食用玉竹炖鸡时，需注意控制摄入量，避免过量导致上火。同时，对于感冒发热或痰湿重者不宜食用。
2024-02-06 09:08
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
