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风寒感冒可以运动出汗吗
补充说明：风寒感冒可以运动出汗吗
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
风寒感冒患者在病情稳定时可以适量进行运动以促进排汗。
风寒感冒是由于外感风寒所致，通过运动可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，从而帮助排出体内寒湿之气。但在患病初期不建议进行度的运动，以免加重症状。此外，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
风寒感冒患者在疾病急性期或存在严重并发症的情况下不宜运动出汗，此时运动可能加剧不适症状或影响机体康复。
针对风寒感冒，患者应避免剧烈运动，以防加重体力消耗，不利于病情恢复。同时注意保暖，避免受凉，饮食宜清淡、易消化，多喝水，保持室内空气流通。
2024-03-14 21:50
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
