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孕妇用补充维生素e吗
补充说明：孕妇用补充维生素e吗
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
李思 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
对于大部分孕妇来说，适量补充维生素E是有必要的。
孕期母体及胎儿对营养物质的需求增加，此时适当的补充维生素E可以满足机体需要，促进胎儿健康发育。此外，维生素E还具有一定的抗衰老作用，可淡化妊娠纹，改善皮肤弹性。但若过量摄入则可能会导致血小板聚集异常，形成血栓的风险增加，因此建议在医生指导下进行补充。
如果孕妇存在习惯性流产、先兆子痫等疾病，则不宜额外补充维生素E。
孕期补充维生素E时应注意剂量控制，避免长期大量摄入，以免引起不良反应。同时，均衡饮食，确保多样化摄入各类营养素，以支持母婴健康。
2024-05-07 08:08
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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