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补充说明：枸杞原浆补血吗
2022-03-25 11:51
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枸杞原浆一般可以补气血。枸杞子原浆以鲜枸杞为原料，经精制加工而成，较大限度地保留枸杞的许多营养成分，例如多糖、维生素A以及粗蛋白等，因此可以补气补血。而且枸杞原浆是目前市场上销售较好的枸杞原浆产品，在生产过程中不添加糖、水以及防腐剂等物质，特别适合中老年朋友食用。
2022-03-26 21:51
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
