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158身高体重126斤胖吗
补充说明：158身高体重126斤胖吗
a******W 2025-09-17 18:25
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精选回答(1)
158厘米的身高，体重126斤属于偏胖的范围。
从医学角度来看，判断一个人是否偏胖，通常会参考BMI（身体质量指数）。BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于158厘米的身高，换算成米是1.58米。将体重从斤换算成公斤，126斤大约是63公斤。计算得出的BMI为25.6，这已经超过了正常范围（18.5-24.9），属于超重范围（25-29.9）。
根据上述计算，我们可以得出结论，158厘米的身高，体重126斤属于偏胖的范围。长期处于超重状态，可能会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。对于超重的人群来说，通过合理饮食和适量运动来控制体重是非常重要的。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，减少高热量食物的摄入。
2. 每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 定期监测体重和BMI，及时调整生活方式。
2025-09-18 05:39
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
