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喝完酒跑步出汗能挥发酒精吗
补充说明：喝完酒跑步出汗能挥发酒精吗
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
喝完酒跑步出汗不能完全挥发酒精。
虽然酒精可通过呼吸、尿液及皮肤等途径排泄，但其主要还是经由肝脏代谢为二氧化碳和水后才可被彻底清除。尽管跑步时血液循环会加速，一定程度上有利于酒精代谢，但由于酒精本身不溶于水，无法随汗液直接排出体外，所以此时并不能达到完全挥发的目的。
在饮酒后，人体内的乙醇脱氢酶会将乙醇转化为乙醛，然后通过肝脏中的微粒体乙醛脱氢酶进一步分解成二氧化碳和水。如果在此期间大量饮水或摄入含有电解质的食物，有助于促进体内水分循环，并可能间接地帮助身体更快地排除掉多余的乙醇。
需要注意的是，在喝酒之后不宜立即进行剧烈运动，以免引起肌肉酸痛或其他不适症状。此外，由于酒精具有中枢神经系统抑制作用，因此长期过量饮酒可能会增加心血管疾病风险，建议适度控制酒精摄入量。
2024-02-18 13:16
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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