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果蔬酵素益生菌有用吗
补充说明：果蔬酵素益生菌有用吗
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果蔬酵素益生菌对于维持身体健康是有一定作用的。
该产品中含有的益生菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进营养物质的吸收；而果蔬酵素则具有促进新陈代谢、帮助消化的作用。另外，适量摄入可溶性膳食纤维有利于促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意的是，如果过量食用可能会导致腹泻等症状。因此，在服用时应注意剂量控制。
需要注意的是，由于个体差异，部分人群可能对某些成分过敏或不耐受，所以在使用前最好先咨询医生或药师的意见。
在选择这类保健品时，应确保其来源可靠，并遵循正确的储存和使用方法以保证其功效。此外，平衡饮食和规律运动仍然是维护健康的基础。
2024-04-05 07:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
