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吃什么提高巨噬细胞吞噬能力
补充说明：吃什么提高巨噬细胞吞噬能力
a******W 2022-05-03 21:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
提高巨噬细胞吞噬能力可以食用绿叶蔬菜、坚果、发酵食品、低脂乳制品和深海鱼。需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗疾病。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，这些营养素有助于增强机体免疫力。其中维生素C可以促进白细胞介素-1β等促炎因子的合成，而维生素E则具有一定的抗炎作用。经常食用此类蔬菜可为身体提供必要的营养成分，进而辅助提升巨噬细胞的活性和功能。
2.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3和欧米伽-6，这些脂肪酸对巨噬细胞的功能有促进作用。此外，坚果中的植物蛋白也有助于维持免疫系统的正常运作。适量摄入坚果能够改善巨噬细胞的活力和功能，但不宜过量，以免导致血脂异常等问题。
3.发酵食品
发酵食品中通常含有益生菌，这些菌群可以调节肠道微生态环境，间接影响巨噬细胞的功能。例如酸奶中的乳杆菌和双歧杆菌就具有增强机体抵抗力的作用。适当进食发酵食品有利于改善巨噬细胞的活性和功能状态，但要确保食品的安全卫生质量。
4.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质及蛋白质，这两者对于巨噬细胞的活化和迁移至关重要。钙离子参与信号转导过程，而蛋白质则作为细胞外基质的主要组成部分参与调控炎症反应。长期且适量地摄入低脂乳制品有助于维持巨噬细胞的正常生理功能，但需注意避免过敏反应发生。
5.深海鱼
深海鱼是天然omega-3脂肪酸的重要来源，其能抑制白细胞介素-8等促炎介质的产生，从而减少巨噬细胞的激活和聚集。增加深海鱼类摄入量可降低巨噬细胞过度活化的风险，但是选择时要注意可能存在的汞污染问题。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量以达到预期效果。同时，保持均衡饮食并结合适当的运动锻炼，如瑜伽或慢跑，有助于优化巨噬细胞的功能发挥。
2024-02-11 06:30
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
富马酸比索洛尔片
高血压，冠心病（心绞痛）。伴有左心室收缩功能减退（射血分数35%）的慢性稳定性心力衰竭。使用本品时需遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
氟伐他汀钠胶囊
饮食治疗未能完全控制的原发性高胆固醇血症和原发性混合型血脂异常（Fredricksonlla和llb型）。
