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肩袖损伤可以做家务吗
补充说明：肩袖损伤可以做家务吗
a******W 2022-05-03 21:06
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肩袖损伤患者急性期不宜从事家务劳动，以免加重患处负担，不利于病情恢复；慢性期可根据自身情况进行适量的家务活动。
肩袖损伤主要是指肩部软组织的损伤，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌以及小圆肌等部位的肌腱出现不同程度的撕裂或者断裂的情况。在急性期，如果过早地从事家务劳动，可能导致肩关节过度活动，增加肩袖损伤的风险，延缓病情恢复进程。而在慢性期，适当的家务活动有助于提高身体机能，促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需注意选择适宜的动作和强度，以减少对受损组织的额外压力。
肩袖损伤处于稳定期时，可适当进行一些简单且不会导致肩关节剧烈运动的家务活，如洗碗、扫地等。但如果涉及到频繁或大幅度上举动作，则不建议此时进行，以免引起不适症状。
对于肩袖损伤患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对抗性较强的体育项目，如篮球、排球等，以减少肩关节的负担，维护其健康状态。
2024-02-16 13:41
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
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