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小月子能刮痧拔罐吗
补充说明：小月子能刮痧拔罐吗
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小月子期间可以适当吃一些新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等。
这些食物中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进子宫内膜修复，增强机体抵抗力，有助于身体恢复。但需注意适量食用，避免过量摄入造成消化不良等问题。饮食调整应结合自身实际情况制定合理方案，并严格遵守医嘱执行。
小月子期间如果存在气血虚弱或外感风寒等情况，则不建议进行刮痧拔罐治疗。
小月子期间女性应注意休息，避免过度劳累，同时还要做好个人保暖措施，以免受凉引起关节疼痛等症状。
2024-02-08 04:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
